Tipuri de masaj

0

Masajul de însănătoşire este utilizat pentru a îmbunătăţi circulaţia sângelui prin organism, relaxarea muşchilor şi îmbunătăţirea alimentării lor cu sânge. Acest masaj este util pentru întărirea organelor moi, relaxarea organelor încordate. Masajul este mai eficient, dacă se face înainte de prânz. Masajul făcut după-amiază, conform Avicennei, nu are efecte terapeutice. Efectul pozitiv al masajului poate fi obţinut cu ajutorul uleiurilor esenţiale, care pătrund rapid prin piele în sânge, şi apoi se elimină prin intermediul plămânilor şi rinichilor, având o acţiune antiinflamatorie asupra organismului. Secreţia copacilor, smoala lor, pătrunde prin porii pielii în corpul uman şi întăreşte nervii

Masajul curative, profilactic, de relaxare

Masajul curative, profilactic si de relaxare reduce încordarea muşchilor, întinderea ligamentelor, convulsii şi oferă mai multă energie. În timpul masajului se elimină endorfine (care elimină natural durerea fizică, mai sunt numiţi hormonii de plăcere). Cu ajutorul dietei şi exerciţiilor masajul reduce grăsimea subcutanată, muşchii devin mai elastici, măreşte numărul celulelor sanguine roşii şi albe, îmbunătăţeşte circulaţia sangvină.

Masajul terapeutic

Masajul terapeutic este o componentă importantă a unui stil de viaţă sănătos. El ajută la menţinerea organismului şi spiritului într-o stare perfectă, menţine pielea sănătoasă, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi fluxul limfatic, relaxează muşchii obosiţi şi îmbunătăţeşte mobilitatea articulaţiilor, oferă o relaxare generală, îmbunătăţeşte funcţionarea sistemului imunitar.

Masajul terapeutic poate ajuta la rezolvarea diverselor probleme şi să-i întoarcă organismului echilibrul optim, să elimine tensiuni şi dureri musculare, dureri de cap, dureri de spate, circulaţia sanguină slabă, stres şi anxietate. Masajul terapeutic restabileşte muşchii obosiţi şi tensionaţi, ajută să îmbunătăţească flexibilitatea, accelereză recuperarea după încărcături, reduce anxietatea.

Masajul terapeutic este eficace pentru eliminarea efectelor negative ale îmbătrânirii, care apar la vârsta mijlocie şi înaintată. El contribuie la păstrarea ţesuturilor şi funcţiilor organismului într-o stare tânără, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi limfatică, menţine pielea sănătoasă, moale, întăreşte sistemul imunitar, reduce durerile musculare. Masajul terapeutic ajută la recuperarea rapidă după stres şi la prevenirea bolilor asociate cu încordarea nervoasă permanentă, elimină puncte de durere, relaxeaza muşchii încordaţi, reduce anxietatea, normalizează fluxul blocat de energie, întăreşte sistemul imunitar, restabileşte sentimente de linişte şi bunăstare.

Masajul terapeutic se aplică: în timpul sarcinii (pentru a uşura durerea şi oboseala în spate, picioare, pentru a preveni apariţia vergeturilor pe piele), la copii în primul şi al doilea an de viaţă, pentru dezvoltarea psihomotorie, la persoane cu handicap şi la persoane în vârstă.

Share.

About Author

Leave A Reply

Website is Protected by WordPress Protection from eDarpan.com.